Privates Training

Boxen lernen in 3 Tagen

In diesem Angebot werden dir die grundlegenden Techniken aus dem Boxen und oder dem Thaiboxen vermittelt., je nach deinem persönlichen Interesse. Das Thaiboxen baut auf den Grundlagen des klassischen Boxen auf, d.h. wir beginnen über Basistechniken des klassischen Boxen und gehen dann über auf die Techniken des Thaiboxen. Eine Trainingseinheit beläuft sich auf 120 Minuten. Am besten legen wir die 3 Tage aufeinanderfolgend an, somit ist der Lerneffekt am größten.

 


 

Wichtig! In diesen 3 Tagen legen wir den Fokus ausschließlich auf die Technikvermittlung. Beinarbeit - Schlagtechniken - Meidarbeit - Tritttechniken, d.h. es wird kein Kraft- oder Ausdauertraining vermittelt. Nach den 3 Tagen solltest du die erlernten Techniken vertiefen. Danach kannst du direkt mit dem Privaten Boxtraining starten, dich dem Privaten Gruppentraining anschließen oder dich in einem Boxclub deiner Umgebung anmelden. 

 

Boxen lernen in 3 Tagen

299,00 €

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